산후풍 예방
산후풍의 증상은 다양합니다. 작게는 손이나 손목관절, 발목관절 등 작은 부분이 아픈 것부터 온몸은 두드려 맞은 느낌 등 전신적인 통증을 호소하기도 합니다. 통증을 제어하고 어혈을 제거하는 약재로 산후풍을 완화시키는 것 뿐 아니라 향후 육아 과정에서 생기는 통증도 예방 가능합니다.
일반보약과는 다릅니다. 출산 후 시기와 몸 상태에 맞게 한의사에 의해 처방되어야 합니다.
산후풍의 증상은 다양합니다. 작게는 손이나 손목관절, 발목관절 등 작은 부분이 아픈 것부터 온몸은 두드려 맞은 느낌 등 전신적인 통증을 호소하기도 합니다. 통증을 제어하고 어혈을 제거하는 약재로 산후풍을 완화시키는 것 뿐 아니라 향후 육아 과정에서 생기는 통증도 예방 가능합니다.
산후에는 출혈, 과도한 노력 등으로 인해 기(氣)와 혈(血)이 모두 허해진 상태로 볼 수 있습니다. 문진과 검사 결과를 통해 현재상태를 파악하여 적절한 보약재로 구성된 한약으로 몸을 보하고, 낮아진 빈혈수치도 교정 가능합니다.
산후에는 빠른 부종제거가 핵심입니다. 부종이 지속될 경우 관절과 근육의 통증을 유발시킬수도 있으며, 출산 후 3개월이 지났는데도 적절하게 부종과 살이 빠지지 않는다면 그상태로 고착화되기 쉽습니다. 빠른 부종 제거로 원래 상태로 회복 시켜주는 한약재를 처방합니다.
산후 다이어트 빠를수록 좋습니다. 출혈과 과도한 기력 소모로 기초대사량이 떨어져 있는 상태이기 때문에 같은 몸무게라도 체지방 구성률이 더 높아지기 쉽습니다. 산후 다이어트는 모유수유 여부에 따라 방향성이 달라지게 됩니다. 모유수유 중이라면 부종제거를 위주로 처방되며, 모유수유를 하지 않는다면 적극적으로 식욕억제와 체지방 분해위주로 처방됩니다. 현재 몸상태를 면밀히 파악하며 무리가 되지 않는 선에 적절하게 목표체중에 도달할 수 있도록 도와드립니다.
시중에 판매되는 모유수유에 도움이 되는 차의 성분을 살펴보면 식품용 한약재가 많습니다. 다산유주한의원에서는 식품용 한약재가 아닌 GMP 검증받은 의료기관용 한약재를 사용하여 더욱 안전하게 모유수유를 도울 수 있습니다.
산후조리만큼 중요한 유산 후 몸조리, 유산은 거듭될수록 재발율이 높아집니다.
자연유산의 종류는?
임신 전반기에
질 출혈이 있는 경우
자궁경부가 열린상태에
양막이 파열된 경우
태반이 완전히 떨어지고 임신
산물이 자궁내에 남아있는 경우
자궁경부가 닫혀있는 상태로
사망한 임신 산물이
자궁내에 남아있는 경우
동의보감에서는 유산을 ‘덜 익은 밤의 껍질을 까는 것과 같다’라고 했습니다.
정상 출산보다 오히려 자궁이 원래대로 돌아오는데 시간이 오래 걸리기도 하고,
조리를 잘 하지 않으면 습관성 유산이나 난임으로 이어질 수도 있으므로 더욱 치료가 필요합니다.
다산유주한의원에서는 단계별 유산치료가 이루어집니
다. 1단계로는 후유증을 최소화하기 위해 유산직후와
초반 2주에는 자궁강 내의 조직 손상으로 인한 어혈을
제거하고 자궁 혈류 순환을 원활하게하는 한약 치료를
하는 것이 권유됩니다.
오로가 충분히 정리되고 다시 자궁을 재건할 몸상태가
되었을 때 보약을 통해 보혈, 보양 시키는 작용이 있는
약재와 자궁 내막을 튼튼하게 보강하는 약재로 구성된
한약으로 회복시키는 게 좋습니다.
※ 자궁수축을 촉진시키는 침 + 뜸치료를 받으면 치료효과를 높입니다.
생리통은 한달에 한번 지나가는 것이라고 생각하여 치료를 받지 않는 여성분들이 많습니다.
하지만, 원인을 알고 잘 치료한다면 괴로운 생리통, 더 이상 겪지 않으셔도 됩니다.
원발성 생리통
골반 내부에 다른 질환이 없이 야기되는 통증입니다.
골반 주위의 근육긴장과 경련으로 인한 경우가 많습니다.
허리 통증, 속 울렁거림, 두통, 구토, 설사 등을 동반하기도 합니다.
속발성 생리통
자궁내막증, 근종, 자궁내막 유착, 만성 골반염 등 골반의 질환을 가진
여성이 생리통을 동반하는 경우를 말합니다. 진통제, 피임약 등으로
통증이 잘 완화되지 않으며 기저질환을 치료해야 좋아집니다.
가벼운 운동하기
가벼운 운동을 통해 기혈의 순환을 도와줍니다.
아랫배를 따뜻하게 해주기
생리기간 중에는 아랫배를 따뜻하게 보호해주고, 아이스커피나
아이스크림 등 차가운 음식은 자제합니다.
카페인, 소금 등 섭취 자제
생리직전에는 카페인이나 소금 등의
섭취는 자제하는 것이 좋습니다.
균형잡힌 식사
균형잡힌 식사를 하며 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의
무기질 섭취는 충분히 합니다.
저지방, 채식위주의 식사
순환을 방해하는 기름진 음식보다는
저지방 채식위주의 식사가 좋습니다.
스트레스 관리
과로나 스트레스를 피하고 숙면을 취합니다.
다양한 원인으로 인해 발생하는 생리통은 원인에 맞는 치료가 필요합니다.
외부의 차가운 기운의
노출
스트레스
지나친
다이어트
자율신경기능의
이상
자궁기혈
순환의 문제
다산유주한의원에서는 개인의 증상을 면밀히 관찰하여 원인을 찾아 나에게 맞는 한약을
처방하고, 침뜸치료를 시행합니다.
한의학적 원인에 따라 치료하면, 생리통을 극복할 수 있습니다.
노폐물배출
어혈제거
난소기능
정상화
월경상태
호전
자궁의 건강을 회복시킴으로써 근본적으로 생리통을 치료하고,
생리통의 원인 치료를 통해 건강한 자궁으로 회복을 도와드립니다.